Dbanie o zdrowie

Manualny drenaż limfatyczny czy mechaniczny?

Drenaż limfatyczny jest zabiegiem bardzo uniwersalnym, pomocnym nie tylko przy obrzękach limfatycznych, ale też przyspieszającym regenerację czy redukującym cellulit. Niektórzy specjaliści wykonują go [...]

Fizjoterapia w ciąży – jak może pomóc?

Ciąża wiąże się z pewnymi zmianami i dodatkowymi obciążeniami dla organizmu kobiety. Ciało przechodzi przez szereg procesów, które umożliwiają wspieranie rosnącego płodu. Jak [...]

Nalewka z mirabelek

Nalewka z mirabelek to jeden z najczęściej przygotowywanych domowych trunków. Przedstawiamy 3 przepisy: na klasyczną nalewkę z mirabelek, na nalewkę z mirabelek z [...]

Jak dbać o głos? Szkodliwe i zdrowe nawyki

Krtań i więzadła głosowe to delikatne narządy, których stosowną higienę powinni utrzymywać zwłaszcza profesjonalni mówcy oraz śpiewacy. Szkodliwe nawyki mogą zmniejszać zdolność długotrwałego [...]

Najczęstsze zabiegi, jakie wykonuje urolog

Urologia to jedna z wąskich specjalizacji medycznych, pokrewnych chirurgii, która obejmuje budowę, fizjologię i schorzenia układu moczowo-płciowego u mężczyzn oraz układu moczowego u [...]